Les 5 meilleurs anneaux de gymnastique pour un entraînement complet

Anneaux de Gymnastique en bois + support porte & livre d’exercices | Set Gymnaste & Sangle de Sécurité Graduées | Anneau Sport Gym Workout Musculation | Réglables, polyvalents | Adultes EnfantsYimidear Anneaux Gymnastique, Anneaux Olympiques en Bois avec Sangles à Boucle Anneaux de Gymnastique en Bois pour la Musculation, Le Crossfit, Les Tractions et Les DipsWEWILL Anneaux Gymnastique Bois/ABS,Gym Rings Fitness Suspension Training Anneaux avec 2* Bandes en Nylon 4.5m Réglables et Bande de Sueur pour la Gym ou l'entraînement Musculaire à la Maison (Bois)
ModèleAnneaux de Gymnastique en bois + support porte & livre d’exercices | Set Gymnaste & Sangle de Sécurité Graduées | Anneau Sport Gym Workout Musculation | Réglables, polyvalents | Adultes Enfants*Yimidear Anneaux Gymnastique, Anneaux Olympiques en Bois avec Sangles à Boucle Anneaux de Gymnastique en Bois pour la Musculation, Le Crossfit, Les Tractions et Les Dips*WEWILL Anneaux Gymnastique Bois/ABS,Gym Rings Fitness Suspension Training Anneaux avec 2* Bandes en Nylon 4.5m Réglables et Bande de Sueur pour la Gym ou l'entraînement Musculaire à la Maison (Bois)*
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DisponibilitéEn stock.En stock.En stock.
Caractéristiques
  • 💪🏼 𝗟𝗘𝗦 𝗔𝗡𝗡𝗘𝗔𝗨𝗫 𝗗𝗘 𝗚𝗬𝗠 𝗡𝗨𝗠É𝗥𝗢 𝟭 𝗦𝗨𝗥 𝗟𝗘 𝗠𝗔𝗥𝗖𝗛É, 𝗗𝗘 𝗚𝗥𝗔𝗡𝗗𝗘 𝗤𝗨𝗔𝗟𝗜𝗧É 𝗘𝗧 𝗘𝗡 𝗕𝗢𝗜𝗦 𝗗𝗘 𝗕𝗢𝗨𝗟𝗘𝗔𝗨, 𝗣𝗔𝗦 𝗘𝗡 𝗣𝗟𝗔𝗦𝗧𝗜𝗤𝗨𝗘 𝗗𝗘 𝗠𝗔𝗨𝗩𝗔𝗜𝗦𝗘 𝗤𝗨𝗔𝗟𝗜𝗧É - 100 % bois de bouleau pour une préhension parfaite, une résistance élevée et un produit qui dure longtemps. Les dimensions correspondent aux directives internationales de compétition de la Fédération Internationale de Gymnastique. Charge maximale: 300kg
  • 💪🏼 𝗦𝗔𝗡𝗚𝗟𝗘 𝗗𝗘 𝗦É𝗖𝗨𝗥𝗜𝗧É 𝗥É𝗦𝗜𝗦𝗧𝗔𝗡𝗧𝗘, 𝗧𝗥È𝗦 𝗟𝗔𝗥𝗚𝗘 𝗔𝗩𝗘𝗖 𝗨𝗡 𝗠𝗔𝗥𝗤𝗨𝗔𝗚𝗘 𝗖𝗟𝗔𝗜𝗥 𝗦𝗨𝗥 𝗧𝗢𝗨𝗧𝗘 𝗟𝗔 𝗟𝗢𝗡𝗚𝗨𝗘𝗨𝗥 - Avec nos sangles de sécurité premium de 4,5 m de long et 3,8 cm de large, leur marquage et leurs fermetures à boucles pratiques, vous pouvez instantanément mettre vos anneaux en place, à la même taille.
  • 💪🏼 𝗦𝗨𝗣𝗣𝗢𝗥𝗧 𝗗𝗘 𝗣𝗢𝗥𝗧𝗘 𝗣𝗢𝗨𝗥 𝗩𝗢𝗨𝗦 𝗘𝗡𝗧𝗥𝗔Î𝗡𝗘𝗥 𝗖𝗢𝗠𝗣𝗟È𝗧𝗘𝗠𝗘𝗡𝗧 𝗢Ù 𝗘𝗧 𝗤𝗨𝗔𝗡𝗗 𝗩𝗢𝗨𝗦 𝗩𝗢𝗨𝗟𝗘𝗭 - Pour encore plus de polyvalence et d'indépendance pendant l'entraînement avec notre support de porte rembourré pour les professionnels, au noyau en acier, également doté de 2 lanières de fixation. Il vous permet de fixer vos anneaux sur n'importe quelle porte.
  • 💪🏼 𝗚𝗨𝗜𝗗𝗘 𝗗'𝗘𝗡𝗧𝗥𝗔Î𝗡𝗘𝗠𝗘𝗡𝗧 𝗚𝗥𝗔𝗧𝗨𝗜𝗧 𝗘𝗡 𝗙𝗥𝗔𝗡Ç𝗔𝗜𝗦 Á 𝗧É𝗟É𝗖𝗛𝗔𝗥𝗚𝗘𝗥 - Le e-book d'entraînement de BeMaxx Fitness contient plus de 50 pages d'exercices et de conseils pour travailler tous les muscles imaginables et vous permettre de mettre à profit toutes les possibilités d'utilisation des anneaux de gym et de tirer le maximum de votre entraînement.
  • 💪🏼 𝗔𝗦𝗦𝗜𝗦𝗧𝗔𝗡𝗖𝗘 𝗣𝗥𝗘𝗠𝗜𝗨𝗠 𝟮𝟰/𝟳 : 𝗡𝗢𝗨𝗦 𝗦𝗢𝗠𝗠𝗘𝗦 𝗧𝗢𝗨𝗝𝗢𝗨𝗥𝗦 𝗟𝗔 𝗣𝗢𝗨𝗥 𝗩𝗢𝗨𝗦 – n'hésitez pas à vous en convaincre vous-même et à commander encore aujourd'hui. Si vous n'êtes pas satisfait, il vous suffit de vous adresser à notre assistance 24 heures sur 24, 7 jours sur 7 et nous trouverons certainement une solution satisfaisante pour vous.
  • SOLIDE ET CONFORTABLE: Les anneaux en bois extra solides et lisses sont très confortables à saisir, qu'il s'agisse de tractions, de boucles de biceps, de pompes, de dips, de rangées, de muscles ou de mouches de poitrine.
  • ROBUSTE : Les sangles robustes sont de qualité supérieure avec des pinces en métal à revêtement solide. Ils ne sont ni trop lourds ni trop légers et restent globalement équilibrés. Exercices de poids corporel illimités qui sollicitent vos muscles et votre tronc.
  • INSTALLATION FACILE: Nos anneaux de fitness sont l'un des outils de musculation les plus simples et les plus efficaces, qui peuvent être installés et ajustés en hauteur en quelques minutes. Il suffit de le jeter sur ce que vous utilisez comme support, de glisser la sangle à travers la pince en métal et de la fixer en place.
  • EXTRÊMEMENT EFFICACE: Les anneaux d'entraînement ne sont pas seulement un défi pour travailler tous les muscles du haut du corps, mais aussi un complément efficace à certaines formes de thérapie physique, car l'entraînement aux anneaux active tellement de muscles de manière coordonnée.
  • LE MEILLEUR ÉQUIPEMENT D'EXERCICE : Les anneaux de gymnastique olympique sont pour des gains énormes dans le haut du corps et la force fonctionnelle de base. Idéal pour les pompes, les tractions, les dips, les rangées de corps, les croix de fer, les muscles, etc.
  • 💪💪 [Exercice Efficace] L'anneau de gymnastique WEWILL peut vous aider à vous entraîner plus efficacement. L'anneau d'exercice est très approprié pour l'exercice de la poitrine, du dos, de l'abdomen et des bras pour façonner les muscles de tout le corps et façonner la silhouette parfaite.La charge maximale est de 400 kg, ce qui convient aux mouvements d'étirement, de flexion, de poussée et de montée.
  • 💪💪 【Anneau en bois de bouleau】 --- Anneau de gymnastique en bouleau de haute qualité, très confortable à tenir, pas facile à glisser et à casser, le matériau en bois massif a une excellente adhérence et est équipé d'une ceinture absorbant la transpiration pour absorber la transpiration et mieux protéger les mains L'exercice est plus pratique et sûr. Les anneaux de gymnastique en bois conviennent au fitness en intérieur et en extérieur.
  • 💪💪 [Les bretelles et bandeaux réglables] sont en bois de bouleau. La capacité de charge maximale de chaque anneau est de 250 kg. Les bretelles ont une longueur de 4,5 mètres. La ceinture annulaire de gymnastique ajustable peut ajuster la corde à la longueur requise. Deux bandes anti-transpiration sont incluses pour éviter la transpiration sur vos paumes, vous permettant de continuer à vous entraîner plus efficacement!
  • 💪💪 [Largement utilisé et sûr] Vous pouvez vous entraîner seul ou avec des amis, ce qui est très pratique et efficace. Les anneaux de gymnastique peuvent être utilisés dans divers endroits tels que les gymnases, les maisons ou les parcs (par exemple, accrochés à une forte branche d'arbre); et peuvent faire différents exercices, tels que différentes activités allant des pompes aux tractions ou au yoga aérien
  • 💪💪【Facile à utiliser et sûr】 la boucle en acier dur sur la sangle en nylon de l'anneau de gymnastique est solide et ne se cassera pas. Il vous suffit de la passer correctement à travers le clip en métal et de la fixer pour qu'elle ne glisse pas facilement. La haute qualité vous rendra plus sûr pendant l'entraînement
Prix € 39,99
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€ 26,99 € 23,99
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  • 💪🏼 𝗟𝗘𝗦 𝗔𝗡𝗡𝗘𝗔𝗨𝗫 𝗗𝗘 𝗚𝗬𝗠 𝗡𝗨𝗠É𝗥𝗢 𝟭 𝗦𝗨𝗥 𝗟𝗘 𝗠𝗔𝗥𝗖𝗛É, 𝗗𝗘 𝗚𝗥𝗔𝗡𝗗𝗘 𝗤𝗨𝗔𝗟𝗜𝗧É 𝗘𝗧 𝗘𝗡 𝗕𝗢𝗜𝗦 𝗗𝗘 𝗕𝗢𝗨𝗟𝗘𝗔𝗨, 𝗣𝗔𝗦 𝗘𝗡 𝗣𝗟𝗔𝗦𝗧𝗜𝗤𝗨𝗘 𝗗𝗘 𝗠𝗔𝗨𝗩𝗔𝗜𝗦𝗘 𝗤𝗨𝗔𝗟𝗜𝗧É - 100 % bois de bouleau pour une préhension parfaite, une résistance élevée et un produit qui dure longtemps. Les dimensions correspondent aux directives internationales de compétition de la Fédération Internationale de Gymnastique. Charge maximale: 300kg
  • 💪🏼 𝗦𝗔𝗡𝗚𝗟𝗘 𝗗𝗘 𝗦É𝗖𝗨𝗥𝗜𝗧É 𝗥É𝗦𝗜𝗦𝗧𝗔𝗡𝗧𝗘, 𝗧𝗥È𝗦 𝗟𝗔𝗥𝗚𝗘 𝗔𝗩𝗘𝗖 𝗨𝗡 𝗠𝗔𝗥𝗤𝗨𝗔𝗚𝗘 𝗖𝗟𝗔𝗜𝗥 𝗦𝗨𝗥 𝗧𝗢𝗨𝗧𝗘 𝗟𝗔 𝗟𝗢𝗡𝗚𝗨𝗘𝗨𝗥 - Avec nos sangles de sécurité premium de 4,5 m de long et 3,8 cm de large, leur marquage et leurs fermetures à boucles pratiques, vous pouvez instantanément mettre vos anneaux en place, à la même taille.
  • 💪🏼 𝗦𝗨𝗣𝗣𝗢𝗥𝗧 𝗗𝗘 𝗣𝗢𝗥𝗧𝗘 𝗣𝗢𝗨𝗥 𝗩𝗢𝗨𝗦 𝗘𝗡𝗧𝗥𝗔Î𝗡𝗘𝗥 𝗖𝗢𝗠𝗣𝗟È𝗧𝗘𝗠𝗘𝗡𝗧 𝗢Ù 𝗘𝗧 𝗤𝗨𝗔𝗡𝗗 𝗩𝗢𝗨𝗦 𝗩𝗢𝗨𝗟𝗘𝗭 - Pour encore plus de polyvalence et d'indépendance pendant l'entraînement avec notre support de porte rembourré pour les professionnels, au noyau en acier, également doté de 2 lanières de fixation. Il vous permet de fixer vos anneaux sur n'importe quelle porte.
  • 💪🏼 𝗚𝗨𝗜𝗗𝗘 𝗗'𝗘𝗡𝗧𝗥𝗔Î𝗡𝗘𝗠𝗘𝗡𝗧 𝗚𝗥𝗔𝗧𝗨𝗜𝗧 𝗘𝗡 𝗙𝗥𝗔𝗡Ç𝗔𝗜𝗦 Á 𝗧É𝗟É𝗖𝗛𝗔𝗥𝗚𝗘𝗥 - Le e-book d'entraînement de BeMaxx Fitness contient plus de 50 pages d'exercices et de conseils pour travailler tous les muscles imaginables et vous permettre de mettre à profit toutes les possibilités d'utilisation des anneaux de gym et de tirer le maximum de votre entraînement.
  • 💪🏼 𝗔𝗦𝗦𝗜𝗦𝗧𝗔𝗡𝗖𝗘 𝗣𝗥𝗘𝗠𝗜𝗨𝗠 𝟮𝟰/𝟳 : 𝗡𝗢𝗨𝗦 𝗦𝗢𝗠𝗠𝗘𝗦 𝗧𝗢𝗨𝗝𝗢𝗨𝗥𝗦 𝗟𝗔 𝗣𝗢𝗨𝗥 𝗩𝗢𝗨𝗦 – n'hésitez pas à vous en convaincre vous-même et à commander encore aujourd'hui. Si vous n'êtes pas satisfait, il vous suffit de vous adresser à notre assistance 24 heures sur 24, 7 jours sur 7 et nous trouverons certainement une solution satisfaisante pour vous.
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Yimidear Anneaux Gymnastique, Anneaux Olympiques en Bois avec Sangles à Boucle Anneaux de Gymnastique en Bois pour la Musculation, Le Crossfit, Les Tractions et Les Dips
Yimidear Anneaux Gymnastique, Anneaux Olympiques en Bois avec Sangles à Boucle Anneaux de Gymnastique en Bois pour la Musculation, Le Crossfit, Les Tractions et Les Dips
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  • SOLIDE ET CONFORTABLE: Les anneaux en bois extra solides et lisses sont très confortables à saisir, qu'il s'agisse de tractions, de boucles de biceps, de pompes, de dips, de rangées, de muscles ou de mouches de poitrine.
  • ROBUSTE : Les sangles robustes sont de qualité supérieure avec des pinces en métal à revêtement solide. Ils ne sont ni trop lourds ni trop légers et restent globalement équilibrés. Exercices de poids corporel illimités qui sollicitent vos muscles et votre tronc.
  • INSTALLATION FACILE: Nos anneaux de fitness sont l'un des outils de musculation les plus simples et les plus efficaces, qui peuvent être installés et ajustés en hauteur en quelques minutes. Il suffit de le jeter sur ce que vous utilisez comme support, de glisser la sangle à travers la pince en métal et de la fixer en place.
  • EXTRÊMEMENT EFFICACE: Les anneaux d'entraînement ne sont pas seulement un défi pour travailler tous les muscles du haut du corps, mais aussi un complément efficace à certaines formes de thérapie physique, car l'entraînement aux anneaux active tellement de muscles de manière coordonnée.
  • LE MEILLEUR ÉQUIPEMENT D'EXERCICE : Les anneaux de gymnastique olympique sont pour des gains énormes dans le haut du corps et la force fonctionnelle de base. Idéal pour les pompes, les tractions, les dips, les rangées de corps, les croix de fer, les muscles, etc.
Prix€ 26,99 € 23,99
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Pour entraîner votre corps avec des exercices exigeants , rien de mieux que davoir les meilleurs anneaux de gymnastique. Ce sont des outils dexercice utiles que vous pouvez emporter partout avec vous et qui vous permettent de faire un excellent entraînement.

Si vous faites partie de ces personnes qui aiment sentraîner, mais ne supportent pas les salles de sport ou nont pas de temps à leur consacrer, alors peut-être que cette option vous convient et quelle est nettement moins chère que le paiement dun abonnement mensuel. Il vous offre un entraînement complet et vous pouvez le faire dans le confort de votre maison ou, si les conditions sont favorables, de nimporte quel endroit à lextérieur.

Avant dacheter , il est utile que vous connaissiez les caractéristiques fondamentales quils devraient avoir afin que vous puissiez ramener chez vous la meilleure paire qui corresponde également à votre budget.

Les meilleurs anneaux de gymnastique

Quels sont les meilleurs anneaux de gymnastique ?

Lors du choix, il est important que vous fassiez un comparatif des différents modèles qui sont sur le marché, que vous évaluiez leurs caractéristiques et leurs avantages afin de faire un choix approprié.

Nous avons fait un petit test parmi les types danneaux faits maison et avons fait ce petit guide de suggestions où vous trouverez sûrement ce que vous cherchez.

Voici les meilleurs anneaux de gymnastique :

1. anneaux de gymnastique en boisPellor EXER88

Résistance et qualité

Fabriqués à partir de bois de haute qualité, ces anneaux ont un diamètre extérieur de 31,7 cm (12,5 pouces), ce qui les rend confortables pour les personnes de toutes tailles.

Ils sont équipés de sangles en nylon et de boucles à déclenchement rapide qui vous permettent de les attacher à la maison , à tout endroit approprié, vous offrant ainsi un grand soutien et une grande sécurité.

Ils sont légers, réglables, faciles à assembler et capables de supporter jusquà 500 kilogrammes.

Son prix est le plus élevé de notre sélection, mais la différence de prix avec les principaux modèles en plastique nest pas très marquée. Linvestissement en vaut la peine.

2. anneaux de gymnastique pour le sport délite

Antidérapant et durable

Conçus pour donner au corps un entraînement complet, ces anneaux sont très polyvalents et idéaux pour différents types dexercices, notamment : les dominos, les pompes et les crossfits

Ils sont fabriqués en polycarbonate antidérapant haut de gamme qui offre une meilleure performance et réduit le risque de blessure.

Le kit est équipé de sangles à haute résistance et de solides boucles de fixation. Selon lavis de ceux qui les possèdent déjà, ils sont légers, résistants et dapparence robuste.

Il a un prix bas et le fabricant vous donne une garantie à vie. Léquipement est livré avec une corde à sauter en supplément pour un meilleur entraînement.

3. anneaux en bois Peak Fitness

Idéal pour la flexion et lextension

Comme les variétés olympiques , ces anneaux sont fabriqués en bois très haut de gamme, un matériau qui les rend plus sûrs et plus doux au toucher.

Il est léger, stable, sûr, facile à assembler et fabriqué avec des matériaux résistants et de bonne qualité.

Il est équipé de sangles en nylon de 4,5 mètres, danneaux dun diamètre de 23,5 cm et de boucles robustes. Ils sont finis professionnellement et se prêtent à une formation continue.

Cest un produit abordable et idéal pour divers types de formation à la maison et à lextérieur, y compris les pompes et les extensions.

4. anneaux de gymnastique en bois de Procircle

Sûr et facile à assembler

La marque Procircle, vous propose cette paire danneaux dont les mesures officielles sont dans la norme requise pour un bon entraînement. Ils ont une épaisseur de 32 mm, un diamètre interne de 17,2 cm et un diamètre de 23,5 cm.

Ils sont en bois, légers, leur poids est inférieur à 2 kg, ils sont faciles à assembler et ils sont équipés de sangles sûres et lourdes pour vous donner plus de soutien pendant que vous faites lactivité .

Cest le modèle le plus économique de notre liste et le fabricant vous offre deux ans de garantie. Selon ses utilisateurs, il sagit dun achat imbattable à placer où vous voulez pour votre formation, que ce soit à la maison ou à lextérieur.

5. jeu danneaux de gymnastique Yimidear

Facile à installer et résistant

Idéal pour une utilisation dans les centres dentraînement, pour la gymnastique artistique , à la maison ou à lextérieur, ce groupe danneaux est fait de bois antidérapant.

Il a dimensions pour les personnes de toute taille et les mesures normalisées pour lutilisation par les adultes.

Elles sont idéales pour les exercices en plein air, sont équipées de sangles en nylon et de boucles à dégagement rapide et peuvent supporter jusquà 300 kilos.

Cet ensemble de bagues est le moins cher de notre sélection, ses utilisateurs affirment quelles sont faites dun matériau solide et durable, cependant, ils considèrent que les lanières devraient être plus longues et plus résistantes.

Pourquoi les inclure dans votre programme dexercices ?

Lentraînement sur le ring de gymnastique est complet, exigeant et lun des meilleurs dans le domaine du sport. Cest aussi généralement moins cher que de remplir votre maison avec des poids et des appareils de gym et vous obtenez des avantages plus nombreux et meilleurs.

Le travail dadresse avec les anneaux intègre la musculation et la coordination, même ceux qui sentraînent avec des poids ont plus de mal à entraîner les bases avec les anneaux. Il sagit dun entraînement intense qui ne nécessite que quelques mouvements pour égaler limpact dune douzaine dautres exercices réguliers disponibles à la salle de sport.

La plus grande force de cette équipe est peut-être son instabilité dont le balancement vous oblige à avoir une grande concentration afin de ne pas osciller, cette difficulté se traduit par la construction de plus de force et de muscles dans le haut du corps. De plus, la transition de votre corps dans diverses positions nécessite un contrôle et une force importants de la partie supérieure du corps. De plus, en termes despace requis et de portabilité, rien nest comparable à lexcellent entraînement que vous obtiendrez de cette pièce simple et facile à transporter.

Que devez-vous acheter pour commencer ?

Autrefois, il était très compliqué de se procurer des anneaux de gymnastique si lon commençait à peine à sentraîner. Soit vous avez choisi les options professionnelles en bois, très chères, soit vous vous êtes contentés des options en plastique, pas beaucoup moins chères, ou des variétés de métal inconfortables que lon trouve dans les parcs.

Cependant, ces dernières années, ce type de formation est revenu à la mode et avec lui, les entrepreneurs ont offert des options plus flexibles à la poche qui conservent une bonne qualité.

Bien sûr, les modèles en métal ne sont pas recommandés car ils manquent de la douceur et du confort nécessaires, par exemple, pour les transitions. Cette option, si vous laimez, peut peut-être être utilisée pour les triceps et les exercices simples maîtrisés.

La différence entre le plastique et le bois en termes de toucher, de traction et de poids est assez importante. Ceux en plastique ont tendance à être plus glissants, plus faciles à entretenir et moins lourds que ceux en bois. De plus, ils sont plus confortables et ont un coût plus raisonnable et vous pouvez faire de bons exercices avec eux.

Toutefois, si vous devez suivre une formation professionnelle, les formations en bois sont encore plus recommandables.

Que faut-il rechercher lors de lachat danneaux de gymnastique ?

Bien que les anneaux de gymnastique, en règle générale, ne soient pas extrêmement chers, lidée est également de ne pas perdre dargent sur la première paire sans connaître leurs capacités. Il y a donc quelques qualités essentielles que vous devez prendre en considération avant de les acquérir, à savoir

Prise :

Lun des détails les plus importants dont vous devez tenir compte lorsque vous achetez vos bagues est leur prise. Il est très important quils soient antidérapants. Par exemple, si elles sont en plastique, elles doivent être texturées et le bois est également un bon choix.

Matériau de lanneau et capacité de poids :

En général, le bois est un excellent choix, il est solide, antidérapant et facile à saisir, généralement plus cher que le plastique, mais sa qualité en vaut la peine. Un autre matériau couramment utilisé est le plastique, mais tous les types de plastique ne sont pas bons pour une bonne paire danneaux. Si vous voulez ce matériau, vous devez vous assurer quil sagit de polycarbonate (PC) ou dacrylonitrile butadiène styrène (ABS) ou encore appelé Thermoplastique, qui sont les plus adaptés à ce type déquipement sportif. Dans tous les cas, quils soient en plastique ou en bois, une bonne paire danneaux doit supporter au moins 270 kilos et les plus résistants jusquà 900 kilos.

Taille :

Cela dépendra de la taille de vos mains et de vos doigts, mais en général, les bagues doivent avoir une épaisseur comprise entre 1 et 1,25 pouce, afin que les personnes de toutes tailles puissent les utiliser confortablement.

Sangles et boucles :

Ils sont aussi importants que les anneaux eux-mêmes. Les sangles doivent avoir une longueur comprise entre 3 et 4,5 mètres afin que vous puissiez facilement les accrocher à nimporte quel plafond ou poutre. Idéalement, les sangles devraient être en nylon pour assurer la solidité et la résistance. Les boucles sont également essentielles car elles permettent dajuster la hauteur des anneaux et de bloquer leur longueur pour éviter quils ne glissent sous votre poids et donc ne vous blessent. Étant donné limportance de ces éléments de léquipement, il est crucial quils soient de qualité pour assurer un bon fonctionnement.

Où faut-il accrocher les anneaux de gymnastique ?

La polyvalence de cet équipement réside dans sa simplicité. Il faut donc trouver un endroit pour le placer qui dispose de suffisamment despace pour effectuer correctement les exercices les plus exigeants. Il est conseillé de laccrocher à une hauteur de 1 à 3 mètres et de veiller à la longueur des sangles pour effectuer certains types dentraînement. Il y a plusieurs options à prendre en compte pour accrocher les anneaux. Les plus populaires le sont :

Barre de levage de porte :

Il permet de faire un bon exercice, mais vous ne pourrez pas faire de transitions si vous ne faites pas quelques ajustements au préalable. Vous pouvez installer les anneaux pour la plongée et la traction, mais vous devrez plier les genoux pour la gamme complète.

Vous serez probablement limité par la largeur de la porte, mais vous pourrez faire de lexercice en oblique et avec les hanches pliées. Avec cette variété, vous devrez sans doute renoncer à certains types dexercices. Si vous utilisez une barre de traction de porte, nous vous recommandons la variété de cadre à boulonner qui nutilise que votre poids pour la fixer.

Barre de dessin sur les cadres du flux :

Cest une bonne option si vous avez des grilles dalimentation dans le garage ou si vous allez à la salle de sport locale ou au club de santé. Ils sont plus hauts et plus larges que ceux de la porte.

Toit ou poutres :

Ce serait une situation idéale pour la formation à domicile. Il faut juste faire très attention à linstallation et rendre le tout aussi solide et sûr que possible. Assurez-vous que linstallation est très bien faite ou engagez un professionnel pour le faire à votre place.

Options dextérieur :

Les options dextérieur comprennent essentiellement tout endroit où il y a une structure solide et suffisamment haute. Les inconvénients de cette option résident dans la variabilité du climat et la régularité de laccès, mais un grand avantage est que les professionnels et ceux qui sentraînent constamment peuvent emporter leur anneau sils partent en voyage.