Bas de compression contre manches de compression : quel est le meilleur choix ?

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Modèlebeusilay 8 Paires Chaussettes de Compression pour Hommes et Femmes (15-20 mmHg)-pour Sportifs,Voyage en Avion,infirmiers,course,Enceintes,Entraînement,Exercice,Fitness*Diu Life Chaussettes de Compression Bas de Contention Homme Bas de Contention Femme Sportive, Cyclisme, Voyage en Avion, Athlétique, Course à Pied, Avion, infirmières.A1-Multicolore-3 Paires S/M*CAMBIVO 2 Paires Chaussettes de Contention, Bas de Compression Homme et Femme, Noir, L/XL: 39-42*
Classement
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DisponibilitéEn stock.En stock.En stock.
Caractéristiques
  • L'avantage Beusilay : les chaussettes de compression sont élaborées pour améliorer vos performances quotidiennes, fini les jambes fatiguées ou fatiguées. Faites circuler votre sang avec style. Excellent pour le soulagement des varices, tibias, douleurs aux jambes, gonflements des jambes, problèmes circulatoires. Empêche les caillots sanguins après une chirurgie et s'adapte bien
  • Large gamme d'avantages : les chaussettes de compression peuvent augmenter et stimuler la circulation sanguine, travaillant comme un booster de circulation sanguine. Soulagent les muscles endoloris, réduisent l'inflammation et la récupération d'entraînement. Récupération rapide et plus rapide d'un marathon dur ou d'un long vol. Efficacité clinique dans la gestion des œdèmes et des thromboses veineuses.
  • Construction et confort de qualité supérieure : recommandé par les médecins et préféré par les entraîneurs. Les zones de compression ciblées offrent différents niveaux de soutien de modéré à extra ferme. Coupe ajustée, tissu léger et respirant qui maintient la stabilité des articulations quelle que soit l'activité.
  • Excellente qualité : matériau absorbant l'humidité et à séchage rapide, conçu pour la respirabilité, anti-odeur, anti-statique et antibactérien. Il peut vous garder au sec et à l'aise même avec une utilisation prolongée. La compression et le soutien situés sur le talon, le pied et les mollets, et la zone des orteils ne compriment pas vos articulations douloureuses.
  • Parfait pour : parfait pour les coureurs, les joggeurs, le crossfit, les athlètes, les sports de terrain, les entraînements de gym, la randonnée/le trekking, les employés de bureau, les voyageurs en avion, les infirmières et les travailleurs debout pendant de longues heures
  • ✅ CONCEPTION MULTICOLORE - Vous obtenez une combinaison de couleurs de votre choix. Parfait pour une semaine entière sans lavage quotidien. Vous obtenez une offre incroyable pour garder vos pieds avec une compression optimale tout le temps (voir la 7ème image pour le tableau des tailles)! Couture de haute qualité et facile à enfiler même s'il s'agit de chaussettes de compression!
  • ✅ LA COMPRESSION EST PROUVÉE pour vous permettre de bouger plus vite, de réagir plus vite et d'utiliser moins d'énergie. Les zones de compression ciblées offrent différents niveaux de soutien, de modéré à très ferme. Conception de couleur unique, ajoutez une touche de couleur à votre vie ordinaire.
  • ✅ MATÉRIAU CONFORTABLE ET CONSTRUCTION PRÉCIEUSE - Le matériau CHARMANT des chaussettes haute compression au genou est amélioré avec un pourcentage de nylon de 40% à 85%, offre une extensibilité à 360 degrés pour une plus grande flexibilité et durabilité. Le tissu respirant haute performance maintient une température optimale. Nous sommes convaincus que vous le choisirez!
  • ✅ GRANDE IDÉE DE CADEAU - Si vous avez du mal avec une idée de cadeau à un être cher ou à un ami occasionnel, cela réduira votre anxiété sans même que vous les portiez. Excellent choix de cadeaux pour les joggeurs, les athlètes, les fanatiques d'entraînement, les employés de bureau, d'accord, pouvons-nous simplement dire quiconque utilise beaucoup sa jambe.
  • ✅ ACHETEZ EN TOUTE CONFIANCE - Le meilleur produit et service autour, ou votre argent! Une véritable nécessité pour tous ceux qui travaillent de longues heures debout, ou ceux qui sont fortement investis dans l'athlétisme et un mode de vie fitness. N'hésitez pas à mettre cet article dans votre panier! N'hésitez pas à profiter de votre vie fascinante avec!
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Certains athlètes et personnes ordinaires qui font de lexercice régulièrement portent généralement des vêtements spécifiques pour leurs activités physiques. Il sagit notamment des bas et des manches de compression, qui sont devenus très courants chez les marathoniens ou les personnes qui font du jogging ou de la marche tous les jours.

Cependant, de nombreux novices ou nouveaux venus dans ce domaine sont confus et indécis quant au choix de lexercice à utiliser. Lequel est le plus efficace ? Lequel est idéal pour chaque exercice ?

Pour clarifier ces questions et dautres, les différences et les avantages des deux sont expliqués en détail ci-dessous.

En quoi sont-ils différents ?

La principale différence réside dans sa conception. Les bas de compression couvrent de la pointe des orteils au genou, tandis que les manchons de compression ne couvrent que le tiers distal de la jambe jusquaux genoux, sans compter le pied, le talon et la cheville.

Toutes les autres différences ne sont pas cliniquement significatives. En fait, les deux vêtements remplissent les mêmes fonctions en augmentant le retour veineux du sang des membres inférieurs, en évitant la formation de troisièmes espaces dans les muscles douloureux, ce qui prévient lœdème (gonflement), en plus de fournir une stabilité musculaire, de réduire les crampes et de faciliter la récupération après lentraînement.

Pour le reste, il sagit de choisir entre les différentes présentations de la couleur, du design et du matériau de fabrication, en cherchant loption qui sadapte le mieux à vos mesures et à vos préférences.

Quest-ce qui est le mieux pendant et après lexercice ?

Les deux vêtements exercent une pression constante sur les vaisseaux sanguins des membres inférieurs, ce qui augmente le retour du sang dans la circulation systémique.

Il favorise également lapport doxygène aux tissus en augmentant la pression exercée sur les vaisseaux artériels qui transportent le sang oxygéné et donc en augmentant la vitesse de circulation vers les muscles, surtout dans les situations de consommation accrue de celui-ci comme pendant lexercice.

Favoriser loxygénation des tissus permet déviter la production dacide lactique et donc lapparition de crampes, de donner une plus grande résistance aux muscles et déliminer efficacement les toxines qui saccumulent régulièrement après un entraînement.

En même temps, les manches et les bas réduisent la fatigue musculaire car en exerçant une pression constante et directe sur les muscles, ils réduisent les vibrations et amortissent les petits impacts de la force mécanique, générant ainsi une plus grande stabilité.

Pendant lexercice

Bien que les deux vêtements aient le même mécanisme daction et offrent donc les mêmes fonctions et avantages, dans le cadre dune activité physique régulière chez les athlètes, il est plus recommandé dutiliser des manches de compression. Les principales raisons de préférer lutilisation de cet article sont principalement justifiées par les préférences individuelles de chaque utilisateur.

Par exemple, de nombreux coureurs ont des chaussettes de course spécifiques, qui ont des caractéristiques particulières qui les aident à se déplacer à la surface. Si cest votre cas, vous devriez porter des manches, car vous pourrez ainsi profiter de leffet de compression et porter vos chaussettes préférées.

Dans cette optique, les manchons de veau donnent un sentiment de liberté et une plus grande mobilité autour du pied. Certaines personnes préfèrent courir avec les pieds moins attachés, soit parce quelles ont besoin de plus de mobilité au sol pour courir, soit parce que cela leur donne simplement une sensation inconfortable et désagréable.

Cependant, de nombreux adultes se contentent de se promener en portant des chaussures à bout ouvert , comme des sandales. Si cest le cas, les manches vous iront également, de cette façon, votre jambe aura plus de soutien et votre pied aura une plus grande amplitude de mouvement.

En revanche, si vous êtes un marathonien et que vous prévoyez de participer à un triathlon, les manches seraient également la meilleure option. La pression quils exercent sur vos mollets vous donnera plus de résistance musculaire pendant lexercice.

En outre, le matériau dont sont faites les manches a des propriétés de séchage rapide, ce qui facilite la transition entre la natation et le cyclisme dans ces cas.

En même temps, les manchons de mollets sont plus efficaces pour traiter la douleur ou le gonflement à lavant des jambes, surtout si vous augmentez lintensité ou la durée de vos exercices, si vous avez les pieds plats ou si vous courez sur des surfaces dures et irrégulières, autant de causes fréquentes de douleur dans les muscles de la jambe avant.

En conclusion, si vous souhaitez utiliser un article adapté aux conditions dexercice accordant la liberté des pieds et un plus grand confort, alors les manchons pour mollets sont loption la plus appropriée pour vous.

Si, en revanche, aucune des caractéristiques ci-dessus ne correspond à vos priorités, peu importe loption que vous choisissez, les deux vous donneront les mêmes prestations de base.

Pendant la récupération après lexercice

Cependant, la récupération est également un processus important, et cest précisément là que les bas de compression présentent des avantages par rapport aux manches.

Si, après avoir fait les exercices, vous ressentez fréquemment des douleurs aux chevilles ou des pieds enflés, des bas de compression peuvent vous aider considérablement.

Parce quils exercent une pression sur tout le membre inférieur, en plus daugmenter la circulation sanguine, ils limitent létablissement de linflammation dans les tissus, favorisant ainsi le processus de récupération.

Le fait que, contrairement aux manches (concentrées uniquement sur le mollet), les bas couvrent également les pieds, augmente la portée du flux sanguin et loxygénation des tissus.

Dautre part, les bas de compression sont également idéaux si votre journée de travail nécessite de passer toute la journée à votre bureau , ou dêtre assis devant votre ordinateur toute la journée , ainsi que si vous prévoyez de faire un voyage de plusieurs heures.

Ainsi, le port de ces bas empêchera le sang de saccumuler dans les veines des jambes, ce qui provoquerait des varices, des gonflements et des douleurs. Dans ces situations, le port de manches de veau entraîne une accumulation de sang, ce qui provoque un gonflement autour de la cheville et du pied.

7 Commentaires pertinents

En fin de compte, le choix dépendra de ce que vous recherchez. Si vous aimez le confort de la course, choisissez les manches ; mais si vous voulez faire face à la douleur causée par lexercice, les chaussettes seront plus utiles. Identifiez donc dabord vos principaux besoins et adaptez-les ensuite aux caractéristiques de ce que vous recherchez.

Pour conclure, quelques notes importantes sont mentionnées afin que, quel que soit votre choix, vous puissiez être sûr de lappliquer de la meilleure façon possible :

#1 Pour lexercice, choisissez des chaussettes ou des manches qui produisent une compression de 20 ou 30 mmHg (millimètres de mercure, utilisés pour mesurer la pression sanguine) dans vos muscles. Ces niveaux de pression sanguine stabiliseront et oxygèneront vos muscles.

#2 Certaines manches de compression sont fabriquées dans des tissus qui absorbent lhumidité et sèchent relativement rapidement. Cest lidéal pour les triathlètes, car sils doivent ou veulent changer de vêtements pour passer de la natation au vélo, ils nauront pas beaucoup de mal à enlever leurs manches.

#3 En parlant de triathlon, des manchons résistants au sel, au chlore et à leau de mer sont actuellement fabriqués. Cela permettra déviter que le tissu ne se détériore lors dun usage prolongé et répété.

#4 Dautre part, il existe des bas qui produisent une compression progressive de 20 ou 30mmHg. Ils conviennent aux marathoniens sur asphalte, car ils les aideront à courir des distances plus longues et plus plates, tout en réduisant les risques dinflammation ou de blessure musculaire.

#5 Si vous transpirez beaucoup pendant lexercice, il est préférable dacheter des bas de compression en fibre de verre. Ils sont dotés de contrôles thermiques, qui vous aideront à contrôler la sueur et les odeurs dans la zone de conflit.

#6 En ce qui concerne la période de récupération, la meilleure option est de choisir des bas qui produisent une pression sanguine entre 15 et 20 mmHg. Celles-ci réduiront les douleurs musculaires et accéléreront donc la récupération, et la compression quelles exercent facilitera également lélimination de substances telles que lacide lactique.

#7 Il est important de noter que les athlètes qui courent régulièrement de longues distances sont souvent confrontés à des processus inflammatoires dans les tendons, les ligaments et dautres tissus, y compris la fasciite plantaire, en plus de la douleur intense associée à ces cas. Cest pourquoi le port de chaussettes avec une pression de 15 à 20 mmHg permet de réduire considérablement linflammation.